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Stopper la course folle de votre existence, ralentir et vivre plus posément, ça vous tente ? Suivez les sept précieux conseils de Christine Cayol, philosophe de formation installée à Pékin depuis plus de dix ans, et vous verrez que votre rapport au temps sera bientôt plus serein.

1. Arrivez avec dix minutes d’avance à un rendez-vous
2. Reconnectez-vous avec la nature en ville
basket de adidas adidas homme vintage pour chaussure basket adidas qwI6gBXI 3. Faites des exercices au lever et au coucher
4. Libérez-vous de la tension liée aux objectifs
5. Apprenez à improviser sans stresser
6. Gardez des plages vides dans votre agenda
Chaussures Clarks Chaussures squeezy Chaussures Amazon Amazon Femme squeezy Femme Clarks Clarks 7. Ayez un planning indicatif et pas contraignant

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